Pesa so okusne in zdrave, da uživajo leto
Na začetku tega delovnega mesta sem omenil, da sedaj lahko sedaj znake kuhane pese, ki so vakuumsko zapečatene v razdelku ohlajenih izdelkov v trgovini z živili. Ko gre za dodajanje tega recepta na vaš tedenski načrt obroka, Nakup Predhodno kuhano, ohlajena pesa je odlična možnost za varčevanje časa!
To je rekel, da so težko kuhati sami. Preprosto jih kuhamo v loncu vode, dokler niso razpisni. Nato jih sperite v hladni vodi, koža pa se zlahka izpere. Ne pozabite jih ohladiti, preden pripravite ta recept!
Emily Smith je urednik najboljšega tega življenja, ki je pisal v splošnem nišo in ustvarja okusne recepte za več kot 10 let. Njeno delo je bilo predstavljeno na Brit Co, današnji starši, Chatelaine, Huffington Post, Pioneer Woman in Bloggers v hrani Kanade. Piše o družini, hrani, zabavi, domači dekor, wellness, potovanju in litanijo drugih tem. Obožuje deliti svoje tri temeljne vrednote - ljubezensko življenje, živeti dobro, delite lepoto - in spodbuja bralce, da vsak dan uživajo v najboljšem življenju. Živi v Ottawi s svojim ljubečim možem, dvema dragima otrokoma, in sanjami o enem dnevu, ki ima lasten Puppy.Â
pesa lahko kuhamo tudi približno istočasno, če ne želite uporabiti pečice. Poskrbite, da preverite po 30-minutni oznaki, da vidite, če so nežna in pripravljena, in prav tako se prepričajte, da imate dovolj vode, ki jih pokriva, saj se lot ponavadi izhlapevanje.
Že od dolgočasno sem izdeloval čebulo doma, vendar vedno s pesa. Ena, ker ljubim, kako pese krvavijo svojo lepo intenzivno barvo Garnet v tekočino in jo posojajo v čebulo. In drugi razlog je, ker vsi v hiši ceni pesa bolje na ta način. Nihče ne uživa zemeljskih okusov pese v svoji surovi obliki, vendar jih ljubimo, ko se kuha, kot je v tem saladorju v tem blitzu in pecivo jajce-freecakeand tudi kot dip. Uživamo v ohladiti v visokem kozarcu poletja ozdržanja. Ker ne moremo jesti torto vsak dan ali solato za to zadevo, je tako izbrana pesa. Imamo ga z našimi curries in Dalu. V bistvu, če se približujete pogled, si oglejte vse recepte, kjer uživamo v pese, nobena od njih se ne porabi vroče. Torej, ne boste našli, da bi imeli vročo juho iz pesa ali pesa curry ali celo fritters. Za nas so pesa prijetna samo, ko so se uporabljale v pekih ali ko so jim dodane zapiske Tangy.
Opomba korenje in redkev se lahko nabere na enak način. Močnejših veggie, dlje bo trajalo v kisu in, če nameravate uporabljati listnato zelenjavo, kot so zelje, ga je treba porabiti v nekaj dneh razsoljevanja.
Opomba Včasih dodamo nekaj zelenih Čili, grobo sesekljane, da vpijejo s čebulo in pese. Ponavadi trajajo dva-tri dni in objavo tem, izgubijo svojo teksturo in tudi njihovo intenzivno barvo.
pražena pesa čebulo z balzamičnega kisa
Izdelava vložena čebula, znan tudi kot Sirke Wale Pyaaz ali kis čebula, je tako enostavno traja le deset minut, z vsemi shramba razpoložljivih sestavin. Ta začimba recept naredi velik spremljava za vsako Severni indijski slog obroku.
Sestavine zahteva, da vložena čebula sirkewale pyaaz
2 £ sveži beets1 žlice balzamični vinegar1 žlici ekstra deviškega olivnega oil2 žlice fino zmlet Rdeč onion1 žlica sesekljane sveže chives2 žlici sesekljanega svežega peteršilja žličke soli
Opazili boste, da ne lupino moje pesa. Če ste dobili organski ali ste vedeli, da so kmetje ugotavlja z uporabo kemikalij, ali še bolje, če rastejo svoje pesa, ni potrebe, da bi jih olupimo.
Rdeča čebula polni žvepla spojine ki ščitijo telo pred razjede in različnih vrst raka. Ti lahko borili tudi bakterij v sečilih. Najpomembnejši izmed teh spojine se imenuje kvercetin - antioksidant Spojina, ki bi zagotovila Zaščita proti raku, bolezni srca in allergies. Vir, Dnevni zapisi
