Pomembno vprašanje tukaj je, kako minimiziramo cvetače vonj, da je lahko bolj privlačna in predjed? Kuhanje cvetače s paradižnikom je dober način za odpravo vonja. Ko mešamo ocvrte s paradižnikom, kakršen koli neprijeten vonj ni več. Kaj je ostalo, je transformirana cvetača, namočena s kislosom paradižnika in sladkim sokom.
naredite naš recept za kitajsko cvetačo in ne boste razočarani. Kitajska-navdihnjena omaka udari vse prave opombe, s sladkim, slanim, pikantnim in slanim okusom, in je potrebno manj kot 30 minut za kuhanje, zaradi česar je popoln za vsako noč v tednu. Postrezite to cvetočo kot prilogo ali kot glavno jed s kuhanim rižem, da vpijete okusno omako.
Olje segrejte v 12-palčnem ponev nad visoko vročino. Dodajte cvetačo in kuhajte 5 minut ali dokler rahlo porjavimo, pogosto mešajte. Dodajte 1 skodelico juho in segrejte na vrenje, mešamo, da se izstreli porjavi iz dna ponev.
Segrejte vok ali ponev nad srednje visoko vročino. Dodajte 1 žlico olja in dodajte cvetačo. Kuhajte občasno, dokler se robovi ne začnejo Caramelize . Dodajte sladko poper in bok choy in kuhamo približno 3 4 minute. Dodajte bambusove poganjke in poštene na kratko.
Odcedite cvetačo. Dvignite toploto pod ponev ponve, nato konico v cvetačah in 100 ml vode. Kuhajte, mešamo, 510 minut, dokler se florets pojejo okoli robov, dodajajo pljusk več vode, če se začnejo držati. Premešajte sezamovo seme, sezamovo olje, sojo omako in sesekljano koriander.
Iskanje nizke hrane za tajsko hrano? Našel sem ga! Ta enostaven recept za azijski cvetači riž se izdeluje z uporabo tajskih agregatov okusov, skupaj s tonami veggies, da dobimo MEGA okus, v nizko kalorični jed, da ima okus kot udobno hrano.
im navdušena, da delite z vami danes Blog sem našel pred kratkim je našla Omnivores Cookbook. Maggie Zhu, Blogger in recept Razvijalec , je kitajska hrana Ekstraordinaire , čeprav objavlja vse vrste azijskih navdihnjenih receptov in nekatere zahodne jedi. Im odpihno od njenih čeljusti, ki padajo fotografije, korak-po-koraka navodila, in droool-vreden azijskih jedi. Ljubim tudi Maggies Recepti, ker najde načine, kako jih osvetliti, dodati veggies in še vedno uspe, da bi jih ogledali in degustacija pristnosti.
Po praženju zelenjave se nato kuhajo z več ostrimi začimbami, ki je svež ingver, česen, posušen čili poper, in Sichuan Peppercorn in sojina omaka, da ustvari super okusno jed.
V večini kitajskih suhih ocvrtih jedi je običajno majhna količina dodanega mesa, ki bi izboljšala okus, kot v tej zeleni fižol. Vendar sem ugotovila, da je vegetarijanska različica prav tako okusna. Poleg cvetača, lahko to recept uporabite tudi za kuhanje druge zelenjave, vključno z zeleno fižol, paprike, krompir, zelene in bambusove poganjke.
Dodajte preostalo žlico olja v isti vok in se obrnite na nizko toploto. Dodaj Sichuan Peppercorn . Mešajte in kuhamo, dokler dišeča in Peppercorn spremeni temno rjavo, približno 1 minuto. Scoop Out Peppercorn S in jih zavrzite.
Dodajte preostalo žlico olja v isti vok in se obrnite na nizko toploto. Dodaj Sichuan Peppercorn . Mešajte in kuhamo, dokler dišeča in Peppercorn spremeni temno rjavo, približno 1 minuto. Scoop Out Peppercorn S in jih zavrzite.
kalorij: 100kcal ogljikovi hidrati: 11g beljakovin: 4g maščobe: 6g nasičene maščobe: 1g natrija: 441 mg kalij: 478mg vlakna: 3G sladkor: 4g vitamin A: 166iu vitamin C: 70mg kalcij: 42mg železo: 1 mg
To je, zakaj sem bil v zadnjem času zaposlen v kuhinji, preizkusil različne kitajske recepte. In to je prva! Kung pao cvetača in naj vam povem, preprosto obožujem in tudi moj fant ! Zakaj bi si ga poskusiti? Ker je njegova.
Kako narediti kung Pao cvetačo?
To pikantno Kung Pao biti bodisi cvetača ali tofu. I dont jesti tofu zelo pogosto, vendar, če želite, Kung Pao se pakiran z veliko rastlinski osnovi beljakovin lahko uporabite tofu. Kako narediti Kung Pao Tofu?
Če ustvarite to okusno pikantno kitajsko mešamo, pustite spodnji komentar in ne pozabite, da me označite v vašem Instagramu ali Facebook Post z Elavestigan in Elavegan, ker rad vidim vaše naprave! Če imate radi začinjeno hrano, zagotovo preverite tudi naslednje veganske pikantne recepte:
Če vam je všeč zelenjava in krepko okus, bi moral biti ta Sichuan slog kitajski cvetače jed zagotovo na vašem radarju. Ta hrustljava cvetača ugrize se kuhajo v omrtveni pikantni omaki, ki je tako bogata. Čeprav je ta recept vegan, je vključeval opombe o tem, kako dodati različne vrste beljakovin, da bi naredili več precejšnjo jed za vašo večerjo. Vegan, prilagodljiv brez glutena
