Ali veste, trik, da izbor povsem zrel avokado?
Snemite malo rjave škrbina na konici avokada. Če je zelena pod da škrbina, avokado zrel. Včasih boste videli rjava pod tam, da bo sredstva avokado iti slabo veliko hitreje, ker je preveč zrel.
Iščete najboljši guacamole recept? Nekaj več! Ta močen in verodostojno guacamole je poln slastnih okusov in tekstur. To je naravno brez glutena in je odličen dip za paleo, vrzeli ali Whole30.
Življenje avokadu more iti ratherquickly ko postane nekoliko mehka na otip. Sem prepričan guacamole je bila ustvarjena za shranjevanje teh sadja iz damping v smeti. In to je dobra stvar. Ker sem še, da izpolnjujejo osebe, ki ne mara guacamole.
Guacamolecan dobesedno gredo na vrhu nič od zajtrk jajc za domače tortiljo čipov. Mimogrede, kar sami, je sooo neverjetno enostaven - kliknite tukaj za preprost recept za 2-sestavine.
To guacamole recept je bogata z okusom in različnih tekstur. Grudast kosov avokada, v kombinaciji z dražestna čebulo in sočnih paradižnikov - toliko njam. In kaj je guacamole brez jalapeno in dišeče kumino? To je zdaj edini način, da make guacamole in najboljši del? To nima majonezo - tako da je super za tiste, ki imajo alergijo jajce!
Kaj je o guacamole, ki nas vabi na še en ugriz? Težko je povedati: med 8 osnovnih sestavin in kremasto / grudast teksture - to guac bo prepričan hit na vaš naslednji praznovanj. Â.
To je naravno brez glutena in paleo, vrzeli prehrane in Whole30 skladni . To je tudi odličen dip za nizke Carb in keto ljudi. V bistvu, to je zdravo dip, ki se ga lahko vsi uživali. Če ste zrn brezplačno, uporaba rajske čips ali veggie palice za potapljanje.
kalorije: 59kcal ogljikovi hidrati: 4 g Beljakovine: 1 g Maščobe: 5 g nasičenih maščob: 1g Natrij: 294mg Kalij 184mg vlaken: 2 g Sladkor: 1g Vitamin A: 125IU Vitamin C: 6. mg kalcija: 6 mg železa: 0. mg
Kako za shranjevanje guacamole, tako da doesnt porjavijo?
Če poskusite ta recept prosim povej mi, kako se izkaže, da pustite komentar in oceno. Lahko oznako teme tudi danceswithknives s fotografijo svoje ustvarjanje na Instagram, kjer lahko najdete me dances_with_knives.
Postavite avokadovo meso v srednje veliki posodi z 2 čajne žličke limetinega soka in žličko soli. Zdaj pretlačimo avokado z žico metlico ali krompir masher poskrbeti, da zapusti veliko kose. Če uporabljate česen v prahu, kumino in kajenski boste želeli, da jih dodate v tem koraku.
Guacamole dip izvira iz Mehike, kjer so avokado pogosti. Je razširila, pa v mnogih drugih državah, zlasti na jugozahodu ZDA. Ponavadi je služila kot predjed s tortilla čipov, ki so vljudno in omogočajo jedec do koncentrat celoti na okusa dip. Da bi guacamole, osnovna formula je vedno enaka kaša je avokado, nato dodamo sok in začimbe po okusu. Ker domač guacamole je zdaj rezana strank, obstaja veliko različic, ki jih doma, saj obstaja veliko načinov za sezono dip dodati edinstvene, osebno dotakne. V tem primeru bomo guacamole dip s kumino. To je postal tudi rezana, ker je tako enostavno narediti. Poleg tega, da je varno, da služi vsem prijateljem, saj je popolnoma vegetarijanska in običajno vegansko.
Scoop polovica avokada v veliko skledo in grobo pretlačimo z vilicami. Vmešajte limonin sok, cilantro, čebulo, česen, jalapeo in mlete kumine. Scoop kose preostalih avokado v skledo; rahlo premešamo z žlico. Sezono guacamole s soljo in služijo pri sobni temperaturi ali rahlo ohlajena.
Čeprav, naj vam povem, da guacamole imajo tudi nekaj različic, tako, je malo odprtega duha in da ga poskusite na nekaj receptov, ki se zdi, da ti malo manj tradicionalen, saj kdo ve? Mogoče Youd všeč!
kalorije: 138kcal ogljikovi hidrati: 11g Beljakovinski: 2 g maščobe: 11g nasičene maščobe: 2 g polinenasičenih maščob: 1g mononenasičenih maščob: 7 g Natrij: 10mg Kalij 470mg vlaken: 6g Sladkor: 2 g vitamin A: 329IU Vitamin C: 17mg kalcijevi: 23 mg Železo: 1mg
Če arena zaveda, Kalifornija nekoč mehiški območje . Tako kot po rodu južni Kaliforniji, poznam svoj guacamole. Po mojem mnenju bi bilo treba možnost, da bi dobro guacamole dejansko predpogoj za živi v Kaliforniji. In morda se strinjam. Ampak, mango guacamole?!, Se sprašujete.
Najboljši mango guacamole: enostavno verodostojna recept
OPOMBA: Izdelava guacamole je umetnost, ne znanost! Meritve zgoraj je treba uporabiti kot grobo vodilo. Morda boste morali prilagoditi svoj delež , glede na velikost vašega avokado, paradižnik, čebula, itd Prilagodite sol, sok limete, chili itd po vašem okusu.
Mash avokado z vilico dokler zmes ne doseže grobo, močen doslednost. Primešajte preostalih sestavin: 1 čebula, mleto, 1 strok česna, mletega in pire v pasto z TSP. sol, dodatno TSP. sol, 4 TSP. sok limete, TSP. mlete kumine, 1 jalapeà ± o, semeni in mleto in 3 žlice nasekljanega svežega koriander, če uporabljate. Okus in prilagodite začimbe.
Limonin sok lahko uporabimo namesto limetinega soka; Serrano chile se lahko uporablja namesto jalapeo. Za še več toplote, dodamo ¼ žličke kajenskega popra. Okrasimo z narezanem paradižnika ali več vložene jalapeo in koriander.
sem majhen, ročno ročice sekljalnik za fino sesekljajte čebulo česen, sicer pa so v skladu z navodili, in da je preveč čebulno-y. Čeprav priznava, da z uporabo sekljalnik verjetno dosežen čebula okus močnejši, ne morem si predstavljati, vesolje, kjer 2 a: 1 avokado: razmerje čebula smiselno guacamole. Kaj sem manjka?
To je najboljši guacamole. Sem bil kar v zadnjih dveh letih in ne bo drugega. Kumina je velika spodbuda okus. Bodite previdni, da ne bo šel težkega na čebulo, ampak jaz uporabiti 2-3 stroka česna in nekaj dodatnega limetinega soka. Ena pritožba pomeni merjenje y ta klic 1 majhno čebulo namesto dejanski merjenje .
Best Authentic Začinjene Guacamole sem bil navdih za ustvarjanje te mehiške recept po potovanju v Puerto Vallarta, kjer so živila, kot so guacamole, ki z lokalno pridelanih avokado, jalapeno paprike, limete in koriander.
Všeč mi je, da služi guacamole kot dip z brez glutena koruzni čips, namaz za sendviče, ali preko hrustljavo pečeno kokoš. In čakati .. ne naredi Mehikanka piščanec riž souptaste tako dobro, ko ga vrhu s pikantno guacamole.
