CookingLesson No. 10 Kako Cook dušene konzervirane sardele z Moringa in Chili Listi Steemit

To je največja odkritju stoletja. Torej, v redu, morda ni najboljši, ampak definitivno odkritju . Lahko jesti listov z čilijem rastlin - odlična novica za tiste, ki so zeleni prsti in imajo lep parcelo na vrtu, kjer hlad rastlina uspeva. Čeprav morda ne bo najpogostejša zelenicah v zahodni kuhinje; tudi v Aziji, kjer so jedli liste, da niso vsi tako dobro znan, bodisi. Ko sem se potrudil, da raziskave o listi, se je zdelo, da je obstoječi urbani mit, da so strupena , ki nekako ni hotel verjeti. Zakaj potem, bi jih prodajajo v trgovinah? Ne želijo vsi, ki se vračajo kupci? Sprašujem se.

Stranski jed iz pekoče paprike listi, ki so olupljenih in izkušene. Korejci uporabljajo številne dele rastlin, ki so običajno niso jedli v zahodni kuhinje. Ta jed uporablja mladi čili steblo in listi ustvariti enostavno in okusno jed.

Saut za približno 3-4 minut, preden dodamo paradižnik, paradižnikova omaka, zelena Chiles in fižol. Dodamo vse začimbe in kis, premešamo in eno pokrito kuhajte na majhnem ognju na plošča, na najnižjo raven v Crock lonec; ali na 250 stopinj v pečici. Kuhamo ves dan mešanje skozi ves dan, če lahko. Dont pozabite vzeti ven lovorjev list pred serviranjem. Uživajte!

To je jed Luzviminda in njena družina bi redno kuhati. Enostavno, hitro in enostavno, sveže sestavine in dobro zaloge so skrivnosti, ki to jed peli, skupaj s sestavino, ki se redko uporablja v Australian kuhanje svež čili list. Rastejo svoje sadik in ne boste imeli veliko skozi vse leto. Preizkusite lahko tudi tako, da ga dodate v drugih receptih.

Neka dan, medtem ko se sprehodili skozi našem lokalnem mokro trgu smo opazili škatlo sveže ponudbe išče zelena zelenjava opazila skozi z najlepših drobnimi belimi cvetovi. Kaj za vraga je bilo to? Nikoli ni videl česa podobnega ti prej. Ugotovili smo, da so te lepe razpisni zelenicah listi chili poper rastlin. Kaj smo vzkliknil , lahko jeste chili poper listi ?! Godrnjavega stara zelenjave prodajalec razglašena z harumph in a vstran pogledati, da je bilo tako. No, kaj storiti, ampak za nakup velik star kup svežih razpisnih zelenice in ga odnese domov, da to enostavno in klasične kitajske popražimo s česnom. Dobro se izkaže, da ne samo, da lahko jeste te razpisne liste vendar Chili Listi popražimo z Česen è'œè "‰ ç,'è¾ £ æ¤'è" ‰ je preprosto yummilicious zelenjavna jed!

Kupili smo naše chili liste, ali na redni zelenjave prodajalec v našem lokalnem mokrem trgu, kot je navedeno že. Â Vendar pa niso bili na voljo povsod in ob vsakem času, morate pazi na njih. Â beli cvetovi pomagajo, da jih poiščete. Â Drugo mesto lahko preverite to je vaš lokalni tajske trgovina.

Ta ptica oko pekoče listi so drobne lepe bele cvetove z modrimi prašniki. Cvetovi se lahko jedel kot tudi okusne listov. Ugotovili smo, večja izhaja, da je majceno malo težko, zato smo oskubljene ponudba konec stebla in samo premešamo ocvrte tiste.

Mislim, da je razlog ta novi zelenjave je tako zasvoji, za nas je, ker, prvič, da je zelo okusen: rahlo sladek, samo namig grenkobe, zelo "zelena" okusa, če veš, kaj mislim, in drugič, saj ima osnovno plast toplega chili okus, vendar brez vročine. Tako zanimivo! In okusna! In super za mene, ker mi je všeč, da je toplo in sadni okus chili, vendar zagotovo ne zmorem veliko toplote. Tudi Chili Leaf premešamo krompirček pripravljen zares razpis in slasten, nekako tako kot z vodo špinačo, znan tudi kot slak, rude € šå¿ƒè œ.

Kitajci vedno okusne zelenjave, da gredo z večerjo ali kosilo, ki je del dobro zaokrožen filozofija kitajskega prehranjevanja, ki je običajno sestavljen iz nekaj Prijetno jedi iz mesa in morskih sadežev, en krožnik zelenjave, juhe in morda jed ali dve kitajski kumarice ali fermentiranega tofu ali domač soljene jajce. Za enega od zelenjavni krožnik od najpreprostejših in najbolj klasičnih načinov za pripravo res sveže zelenjave je, da jih popražimo s sveže sesekljanim garlicuntil samo kuhano, začimbe zgolj s ščepcem sladkorja in tresenja soli. Hitro in okusna!

Trik s mešamo cvrtje zelenjave s česnom je okus vaše popražimo olje z nekaj razbil stroka česna z dodajanjem teh na vašem olja aromatov sproščanja in okus po olju, preden se vržejo v zelenjavi. Tudi za ljubitelje pekoče, lahko seveda dodamo sveže sesekljan Čili v okus olja, kot tudi, to je res odlična zelenjavna jed za to!

Če stebla zdi preveč debela, da je ponudba, drobovja off razpisne poganjke in zavreči debelejša stebla. Pralni chili listi temeljito in možganov. Vzemite dva od stroka česna in jih smash s plosko stranjo vašega rezalnikom. Preostali del česna narežemo približno. Slice Čili, če uporabljate, in ne pozabite, da umiti roke temeljito po rezanjem Čili.

Ta juha jed je zelo preprosta in skromna, saj je odvisna od sokov školjke "in ingver za okusa. Tradicionalno je obložen s chili listi. Večina Filipinci v diaspori pa ponavadi izpustijo to zaradi pomanjkanja razpolożljivost. Špinača leavesare usuallysubstituted.

Tukaj na Filipinih, so pekoče listi pogosto uporabljajo kot zelenjava v juho jedi, kot je ta. Za razliko od sadja ki jih nosijo, niso vroče sploh. Listi imajo rahlo grenak okus do njih. So odličen vir calicium, železo in fosfor.

Moj filipinski prijatelji zdi, da je zelo zabavna, da sem vedno zaprosi za školjke, kadar me vprašajo, kaj bi mi všeč, da mi pripravi, ko so me povabili v svoje domove. Vedno pravijo, da sem tako enostavno, da prosim. Filipinci imajo izraz za to. Na žalost, moje znanje jezikov filipinskem niso najboljši, čeprav lahko razumem nekatere. To pomeni, da nekaj podobnega plitvo veselja.

Ker je enostavno, kot to jed kuhati in pripraviti, je zelo enostavno, da se to jed napačna bo hidro-srečna. "Hydro-vesel," je Kuhinja mazohist Žargon za dodajanje preveč vode. Dodaj preveč, školjke "sokovi in ingver okus bo razredčena. Ne pozabite, da ne gredo preveč zadovoljen z vodo. Hydro-sreča ima svoje posledice!

Študija je pokazala, da vsakih 100 g paprike listov približno 233 mg kalcija in moramo kupiti visoko kalcija mleko kalcija je samo 118 mg, tako, vsebnost kalcija v listih poper in perilla listom so višje od visoko kalcija mleko.

Chili listi imajo učinek hujšanje, ker pekoče listi gorijo maščobe, ki se lahko porabijo 25 kalorij. Poleg tega lahko poper pospeševanje proizvodnje dveh encimov v telesu, lahko učinkovito preprečitev pretirano kopičenje maščob.

Konec vrtnarjenje sezoni, sem žalosten, ko sem potegnil svoje rastline, saj pomeni konec vrt sezone. Na splošno je večina rastlin listi so Zakrnela na tej pointâ € "razen mojih rastlinah paprike. Moj bestie, Karen dr mar Lee, spodbuja me za uporabo mygreen poper liste v svojem družinskem receptu! Njena družina je bila jih jedo več let. Vse moram reči, je, zdaj sem raste paprike samo za svoje liste.

Trik je v tem, da jih poberem pred rastlinski listi začnejo potemni. Jaz pa izbral po lahkem zmrzali, saj sem vedel, da je paprika na rastlini so nikoli ne bo zrel. Moja najljubša bang za Buck poper obrat je paprika rastlina, saj raste na približno 3 metrov visok in širše v primerjavi z rednim poper rastlin.

Morda bo askinga paprika poper rastlin?  Ja, to je isto sredstvo, če paprika v prahu prihaja.  Obrat proizvaja rdeče dolge chili videti paprike.  jih letos smo uporabili namesto OFA regular rdeče paprike.  sem papriko v prahu lani, zato sem didnt treba dihidrat jim za to leto.

Vzemite chili liste, morskih listov, regratove liste, horoskopi, jabolk listov, vsak od 10-20g, pranje, simpatij z malo soli in nato uporablja za rane ali mozolji, nasveti za nohte. Ali sprejeti chili liste, kaktusa veje, da ima trnje, listi so 5 10g vsakič, zdrobljena na mozolji. 1-dnevni nadomestne droge.




Novi prišleki

Pečen Chili Mac in sir

Pečen Chili Mac in sir

Crockpot Chili Mac in sir Recept Prijeten crockpot obrok, ki se lahko prepped v nekaj minutah. To enostavno Chili juha je bogata in zesty.

Enostavno Ženski Chili Mac

Enostavno Ženski Chili Mac

To flavorful, začinjene makaroni in sir okrašena s čebulo, papriko, koruzo in kremasto Pepper Jack sir je odlična jed.

Gordon Ramsays Chilli Carne

Gordon Ramsays Chilli Carne

Nacho sir iz Delish. Om je kot nalašč za vse vaše potrebe po Chipndip.

Cheesy Nachos Recipe Jamie Oliver

Cheesy Nachos Recipe Jamie Oliver

V tem, kaj se zdi, da je študentski projekt na Weber State University v Utah, ZDA, Chef Steven Reed kaže gledalce Kako kuhati Chilli Nachos z ogrevalnimi sestavinami v mikrovalovni pečici.

Hormel Foods Recepti Enostavne jedi za vse, da uživajo.

Hormel Foods Recepti Enostavne jedi za vse, da uživajo.

Hormel Foods Recepti Enostavne jedi za vse, da uživajo.

Chili pravijo, kaj jezikoslovje pomagajo na začetku paprike

Chili pravijo, kaj jezikoslovje pomagajo na začetku paprike

Chili pomeni pod ali plod tipa ameriškega popra, ki se uporablja kot začimba, 1660, od Nahuatl Aztecan Chilli, glej definicije Chili.

Zelena Svinjina Chili Recept Bobby Flay omrežje hrane

Zelena Svinjina Chili Recept Bobby Flay omrežje hrane

Bobby Flay 12 chili chili recept recept

Killer govedina in tri Bean Chili foodiecrush. OM.

Killer govedina in tri Bean Chili foodiecrush. OM.

Ta tri ure Slow Cooker Chili recept je enostaven in je z rezanih predmetov, ki so že v vaši shrambi Velika za potlucks, otroci in hladnih zimskih nočeh

Novi prišleki

Kako se Chili Dog prekoračil Americas oddelki

Nauči se več

Pogosto gledajo

Umešano jajce s kili omako recept z emie

Umešano jajce s kili omako recept z emie

Enostaven in zdrav način, da nadgradite svoje umešane jajčece paprike, paradižnike, sir, slanino in potresemo od Chilli, da te fieste umešajo jajca zabava na vaši plošči.

Tender in Okusno Chili in Brown Sugar pobožal medaljon

Tender in Okusno Chili in Brown Sugar pobožal medaljon

Ta domač čili v prahu je tako veliko bolje kot trgovina kupila dimljen, zemeljskih in zapleten, njegovo nalašč za začimbe chili, juhe, in še več.

MSGFree domač Chili Začimbe recepti

MSGFree domač Chili Začimbe recepti

Je bilo zaokroževanje bogu s tem prijetno poleg svoje začimba omari. Čili v prahu je univerzalna začimba, ki lahko dodate pridih toplote za skoraj vse, kar lahko sanje gor.

Chunky Chili z Real California Cheese Toppings

Chunky Chili z Real California Cheese Toppings

Najboljši Chili toppers naredijo vsak ugriz paradižnikove dobrote še boljše. Naredite svoje lastne gurmanske prelive za chili party vaše množice bo ljubezen

Chili Made S kavo Recepti z drugimi sestavinami, nutritions, navodili in z njimi povezanih recepti

Chili Made S kavo Recepti z drugimi sestavinami, nutritions, navodili in z njimi povezanih recepti

Boste nikoli poglej čili prav toliko spet po poskusu David Venables Kava in čokolada Chili recept. Kakav v prahu, čokoladni čips, in freshbrewed kava nastaviti ta jed ločeno od ostalega

Chili s svežimi paradižniki

Chili s svežimi paradižniki

Če je mogoče, poskusite narediti ta dan vnaprej in hlajenje, okusi se močno okrepijo čez noč v posodah in na vrhu s Cheddarskim sirom

Leča Tri Bean Chili

Leča Tri Bean Chili

Kaj so Chili fižol, ravno Zdi se, da lahko čili fižol je zmedeno izraz, ker to pomeni različne stvari različnim ljudem. Za nekatere, so čili fižol v konzervah fižol v čili začinjene omake ali chilistyle omako.

Chili Recept Uporaba paradižnikova juha s sestavinami, nutritions, navodili in z njimi povezanih recepti

Chili Recept Uporaba paradižnikova juha s sestavinami, nutritions, navodili in z njimi povezanih recepti

Big Serija domač Chili aromatičen, vendar blago čili, kot nalašč za zabave in druženja. To chili je družinsko najljubši in služi množico

Sapells Supermarket LIQURE Ohlajena kumare juha

Sapells Supermarket LIQURE Ohlajena kumare juha

To je osvežujoč poletni recept za hladno kumarsko juho. Ta osvežilna juha traja le 5 minut, da ne potrebujete kuhanja. Njegov popoln poletni predjed ali stranska jed.

Uporabljamo piškotke
Piškotke uporabljamo, da zagotovimo najboljše izkušnje na naši spletni strani. Z uporabo spletne strani se strinjate z našo uporabo piškotkov.
Dovoli piškotke.